补钙首选优博尊享盖诺安,新国标品质,呵护宝宝成长!
2021-09-27 11:10:55 来源:壹点网

众所周知,钙是宝宝成长过程中必不可少的一种微量元素。优博尊享盖诺安提示,宝宝正在长身体的时候,如果缺钙的话比较容易出现一些症状,比如矮小、佝偻、盗汗、枕秃等等。所以从宝宝出生开始,父母们就各种给宝宝补,或者吃营养丰富的食物,但很多父母就算给宝宝吃很好,最后宝宝还是缺钙,那吃什么才补钙?

肉类不吃过量

很多人认为肉类是非常有营养的食物,含有丰富的蛋白质,怎么就成了偷走钙的真凶呢?优博尊享盖诺安提示,其实肉类确实富含很多营养,小宝宝吃是没有问题的,但不要吃过量,尽量选择脂肪少的肉类,这样才有助于长身体。

注意饮食均衡

很多人认为菌类食物富含很多营养,并且价格也不便宜,这么好的蔬菜为什么也成了阻止钙吸收的帮凶?优博尊享盖诺安提示,这是因为菌类里面含有磷,磷元素对身体也是非常重要的,它和钙本来是好朋友,可以合作促进骨骼生长的,但是两者之间必须势均力敌,水平差不多,身体摄入过多的磷就会影响钙的吸收,而摄入过多的钙也会造成磷的吸收,所以饮食必须营养均衡,不可以经常总吃一样蔬菜。

骨头补钙

优博尊享盖诺安提示,在动物的骨头里面都大量的钙,特别是猪筒骨,把骨头用小火熬两三个小时的高汤,味道鲜美,其中的胶原蛋白还可以增强人体机制,

奶制品

优博尊享盖诺安提示,牛奶中含有大量的钙和蛋白质,每天喝一杯牛奶还有安神的功效,在牛奶中加上一点蜂蜜,味道会更好。但小月龄的宝宝不适合直接喝牛奶,建议喝配方奶粉,比如优博尊享盖诺安奶粉就很不错,里面含有足量钙,并添加VC+铁,而且钙铁锌等矿物质的添加符合新国标,也远远高于市面上大部分的婴儿配方产品。还有大家关心的乳清蛋白的含量,新国标要求乳基较大婴儿配方食品中乳清蛋白含量应≧40%,优博尊享盖诺安乳清蛋白含量1段高达70%,2/3段为50%。同时优博品牌还有21年历史,质量更有保障。

宝宝体内缺乏某些微量元素,会引起免疫功能下降,比如缺钙会增长宝宝患其他疾病的风险。优博尊享盖诺安提示,平时要多吃钙元素含量高的食物,也可以服用补钙产品,及时补充宝宝体内需要的钙质。

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