发布时间:2021-03-24 09:58:03来源:转载
4-10周岁主要是学一些基本功,基本功要从小打好,要不然到后面再学就更难了,而且这个阶段孩子的身体也正在发育,运动能够促进孩子的生长发育。10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。篮球是一个团队配合和自我组织的一项运动项目,也是高智商的一项运动, 现在孩子的独立性都很强,也很聪慧,要是能在这个时候得到组织能力,力和团队意识的培养对孩子以后都是有很大帮助的。篮球运动可以让孩子在快乐中和心情舒畅中来运动 ,没有枯燥乏味,能让孩子很兴奋的进行体育锻炼,体重自然而然下降。
专业的东方启明星教练团队,知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程,系统的教练培训体系和每年几十次的全世界交换教学意见让东方启明星教练员持续。
ES测评法以教练鼓励孩子在表现上自评,帮助孩子发现进步空间,并将定期评价放入档案资料中,让孩子看到自己提高的过程,更加自信。
东方启明星自主研发的家校沟通平台:手机应用程序E-StarCamp,帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。让孩子的训练效果更加直观透明。
适合于有技术进步的学员,通过测试评估,有针对性的进行攻守基本技术系统化训练,并结合学员目的需求,制定个性化训练计划,使学员学以致用,学有所成。
小辅导班是东方启明星同年龄段较为高端的班种。通过选材筛选,挑出本体感觉,运动能力的小学员进行系统,规范,严格的训练,并加以不拘一格的晋升制度,经过4-6年的雕琢,使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力,同时具备坚韧,克己,礼仪等的品格品质。
大辅导班是东方启明星较高级别的班种,学员组成来自北京各个高级中学及大学较为的篮球手。通过精细的攻守配合体系及个人攻守体系,修复完善建立个人特点技战术,使其更加出类拔萃。再加上学员集聚一起,高端的对抗竞争环境,又会使学员不断在潜移默化中进步。
在我国大学,职业联赛休赛期间,对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员,通过测试评估,找出技术问题,进行针对性强化训练,并配合心理素质训练,让本已的职业球员更加稳定自信,更能适应场.上任何变化。
东方启明星教师设立坚不可摧的教练培训系统,从校区、全国到国际,教师培训环环相扣。从日常准备教案、技能学习,到赴美交流,启明星教练始终保持持平全国的教学水平,并始终贯彻启明星以育人为目的的教学理念!在过去的几年中东方启明星为每位教练提供系统的成长空间每年启明星全国的教练员与北京总部接受培训至少两次不断完善的教练培训体系是东方启明星同质同步的稳固增加!
篮球运动不仅仅是深受广大青少年喜欢的一项运动,更是一项具有学习和教育意义的一门艺术。篮球场上整个团队的配合,体现了球员的一种独特的魅力,也体现了团队之间的团结力量。那么北京丰台哪有少儿篮球培训班?
东方启明星篮球训练营武汉校区由专业团队负责,从事篮球培训多年,团队成员经验丰富,重视教学,以育人为目的,以成人达己为理念。未来致力于将东方启明星立足武汉,辐射华中地区,为华中地区篮球苗子的培养和输送贡献自己的力量。
【分班标准】
1、幼儿班(小班) 幼儿初级班(小小班):4-6岁,以兴趣为导向,无篮球基础,
训练内容:篮球游戏、篮球技巧、协调性及灵活性训练、个性培养等;
2、幼儿提高班(小大班):6-9岁,以兴趣为导向,篮球基础较弱,
训练内容:球性、基本击拍运球、传球、上篮等;
较终技术目的:掌握基本球性,达到击拍球基本随控能力;
3、基础班(中班) 基础初级班(中小班):9-12岁,无篮球基础,
训练内容:篮球基本进攻技术、运球、传球、投篮,进攻及防守脚步等;
4、基础提高班(中大班):9-14岁,篮球基础相对较好,
训练内容:篮球原地及行进间运球、传球,进攻及防守脚步等;
5、强化技术对抗班(大班):12-17岁,有较好篮球基础及一定对抗能力,
训练内容:强化各类运球、传球、投篮技术,基础对抗、各类进攻和防守脚步等;
6、少儿辅导班(输送渠道):12岁以下少儿,具备篮球天赋,本体感觉好,有一定发展潜力;
7、辅导班(输送渠道):13岁以上,有良好篮球基本功,经测试后,将具备篮球专业培养人才的综合标准。
训练部分:
1.准备部分
热身---动态拉伸。
脚步练习---基础脚步,绳梯脚步,协调脚步,进攻脚步,防守脚步,组合脚步。
2.基本部分
第*循环---团体游戏,原地球操,行进球操,原地、行进间运球。
第二循环---团体游戏,障碍练习,传球练习,上篮练习,传球上篮组合技术,运气上篮组合技术。
第三循环---团体游戏,投篮练习,对抗练习。
3.结束部分
小体能---运球跑,折返跑。
放松---静态拉伸
4.课后总结
课后礼仪:学员向教练员问辛苦,向家长问辛苦。
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