健康管理师考试的心理健康都有哪些知识点？

健康管理师考试《基础知识》里的心理健康都有哪些知识点?小编整理了一下，跟随小编一起来看看吧。

《基础知识》第九章——心理健康

1.心理过程的概念：

指心理活动发生、发展的过程，也就是人脑对现实的反映过程。

内容：认知过程、情感过程、意志过程。

2.个性心理包括的内容 ：

个性倾向性和个性特征

3.个性倾向性包括的内容：

包括：需要、动机、兴趣、爱好、态度、理想、信仰和世界观。

4.个性特征包括的内容 ：

能力、气质、性格。

5.心理健康的概念：

在身体、智能、以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成佳状态。

6.心理健康的具体表现：

身体、智力、情绪十分协调;适应环境、人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中，能充分发挥自己能力，过有效率的生活。

7.心理健康包括的内容：

智力正常、情绪健康、意志健全 、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

8.心理健康的标准：

智力正常;情绪稳定愉快;良好的人际关系;良好的适应能力。

马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准：

(1)有足够的自我安全感;

(2)能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价;

(3)生活理想切合实际;

(4)不脱离周围现实环境;

(5)能保持人格的完整与和谐;

(6)善于从经验中学习;

(7)能保持良好的人际关系;

(8)能适度地发泄情绪和控制清;

(9)在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性;

(10)在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。