海南2024年健康管理师报名时间是什么时候

海南2024年健康管理师报名时间是什么时候?根据往期报名时间规律，2024健康管理师报名时间为3月、5月、8月、10月。健康管理师全国统考时间为2024年的4月、6月、9月、11月中下旬，共4次。各地区报名时间不同，一般是考试前20天截止报名。

2024年健康管理师的报名流程

1. 在本地区选择一家符合要求的健康管理师培训学校或机构进行培训。

2. 完成规定的学习学时，并领取准考证。

3. 在指定的时间和地点参加理论考试和技能考试。

4. 遵守考场规则，如有违反将取消考试资格。

5. 理论考试和技能考试均需达到60分以上才能获得证书。

6. 如有科目未达到60分，视为不及格，可以重新申报补考。

2024年健康管理师考核科目

评价方式：理论(机考)+实操技能答题(机考)

评价时长：理论(机考)-90 分钟，实操技能答题(机考)-90 分钟

一级、二级考试科目分为理论知识考试、操作技能考试和综合评审考试三部分;三级、四级考试科目分为理论知识考试和操作技能考试二部分;理论知识和操作技能采用上机考试方式(个别工种为实际操作)，综合评审采用论文撰写与现场答辩相结合考试方式，皆实行百分制，所有科目成绩皆达到60分及以上者为合格。

健康管理师考试等级

健康管理师(四级、三级、二级、一级)

特别说明：

(1) 、根据最新的职业技能等级考试考务工作安排，同-批次每个职业(工种)报考人数满20人后才能开考。未达到开考人数要求的，将自动顺延至下批次考试，并将按照报名或考务系统录入的先后顺序，对未开考的考生进行优先排考。

( 2)、在本通知中未涉及的职业(工种)由于相关社会培训评价组织本批次考务工作安排暂未做相关安排，将在后期统一对外发布，具体时间和安排请等待后期相关通知。

健康管理师 常考知识点总结

1、生活方式指导的基本内容(掌握)

对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。

主要包括：①营养指导　②体力活动指导　③控烟指导等。

2、营养指导的原则(掌握)

营养指导的原则可以简化为“一多三少”，即“摄食种类多、量少、盐少、油少”。

3、体力活动水平的测量方法(熟悉)

通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量，也可以是一段日历时间里，各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。

4、体力活动测量的主要类别(掌握)

体力活动测量的主要类别有：①有氧和耐力运动量的测量　②肌肉力量和耐力的测量　③日常体力活动水平的测量。

5、心率的概念及测量方法(了解)

运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，成为目标心率或靶心率。

运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，时间可以为10秒，更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。

最大心率按年龄估算。中等强度的心率一般定义为60%-80%最大心率。

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