桂林2024年健康管理师考试时间已公布

健康管理是对健康人群、亚健康人群的健康状况、生活方式和居住环境进行评估，为个人和群体提供有针对性的健康指导，并实施干预的全过程。健康管理师是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。提高人民群众的健康水平是建设全面小康社会的一项重要标志。

桂林2024年健康管理师考试时间已公布

- 第一批次：2024年3月中下旬;

- 第二批次：2024年7月中下旬;

- 第三批次：2024年9月中下旬;

- 第四批次：2024年12月中下旬。

考生需要了解2024年健康管理师考试科目，包括理论知识和操作技能。其中，理论知识试题包括单选题(70道)和多选题(30道)，每题1分;操作技能试题则包括“共用题干单项选择题”和“案例分析题”(不定项选择题)，分别为76个单选题和24个不定项选择题，每题1分。

2024年的健康管理师考试采用机考方式，共分为理论知识考试和操作技能考核，考试时间均为120分钟。每科考试100分，及格线为60分，考生需两科一次通过才能获得健康管理师证书。

备考健康管理师，怎样提高学习效率呢?

一、事先计划，定期总结

以任务驱动学习，做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间，提高学习专注力，比如每天坚持2个小时。对备考者来说要利用好碎片化时间，记忆知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时，可建立思维导图，通过层级表达梳理出所有的信息关键点，具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时，可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。

二、理论与技能相结合

理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点，考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时，将高危人群与危险因素结合学习，将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。

三、灵活记忆

由于考试考察知识点覆盖面较广，考生尤其需要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式，在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关，采用理解记忆法的记忆效果会更好，比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统，有着共同的危险因素，流行病学表现相同，与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法，比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复练习，所以考生需要反复识记以达到巩固的效果，以防概念模糊而丢分。

四、反复练习

熟悉出题模式，在技能案例答题时应有考点敏感性，能够将知识运用到实际案例中。考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况，看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素，从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能更有针对性。

桂林健康管理师 学校信息：广西桂林优路教育培训学校 咨询电话：