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发布时间:2021-07-16 14:37:19来源：转载
4岁就可以玩篮球，孩子4岁的时候，可以先买个小号的篮球给孩子在家里玩，练习简单的拍球，练习手感。等孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到东方启明星跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从较基础的开始训练。 这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。从小打篮球的孩子骨骼发育更好，更容易长高，还可以增强身体素质，不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识，结识更多小伙伴，有助于孩子的身心健康发展。
东方启明星针对4到6岁幼儿,是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本的运球动作，通过训练与游戏相结合，让孩子能够在乐趣中取得成绩，并且结合人体运动的特点，全面发展孩子的身体素质，培养孩子专注力。
东方启明星针对7到9岁少儿，主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高，并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识，激发学员的积极性和创造性，从而达到塑造孩子们良好品格的目的 。
东方启明星针对10到12岁少儿，主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，通过这些训练，在提高身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术。
北京东方启明星体育文化发展有限公司于2009年在北京成立，是一家以篮球培训为核心业务，从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式，扩大体育市场，推进体育产业发展。 在东方启明星的大家庭里，篮球教育已经打破语言、文化和地域的障碍，无论通过东方启明星周末班、走训班、冬夏令营、外教特训营、海外篮球训练营等，您都能享受较高质量的篮球体验。 2014年10月，国务院出台了《加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，设定了到 2025年中国体育运动人口达5亿，体育产业产值5万亿的目标。东方启明星以篮球作为载体在过去的八年时间里创造千万价值，遍布全国61座城市。 在连接全国东方启明星服务之时，启明星将自身研发的科技运用到其中，它以提供较便捷的运动服务，将篮球和服务延伸至所有运动爱好者，将为所有用户提供包括运动电商业务、体育设备、体育服饰、运动APP及在线运动教学等功能。
北京通州少儿篮球训练课哪家比较专业?启明星课堂为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境，幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。主动主办节日活动，让孩子在互动中感受爱，传递爱。“育人式”的环境是启明星学员提高篮球水平的重要原因，也是孩子们健康快乐成长的重要因素。
东方启明星介绍
东方启明星中国青少年篮球教育头部品牌，10年积淀，覆盖全国100+城市，300+校区，累计服务学员10万+青少年儿童，拥有第一的篮球培训网络，业内持平的用户口碑。
优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星，东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育”。
独创“3段12级”标准课程，根据孩子年龄和技术水平分段级，提供针对性课程，共包含18个体质，技术和品格指标，融入200个篮球技术，300个游戏教法。
让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。
全面了解关于篮球运动的文化，规则，战术的同时，提高孩子运传投的基本技术，实战比赛中的技战术运用，同时锻炼孩子的领导力和创造力。
少儿篮球课程8-12岁
授课内容：
第一阶段以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术;
第二阶段以第一阶段的训练内容为基础，结合传球等一系列衔接技术;
第三阶段在一、二阶段训练的基础上，增加简单的两人或三人间配合训练;
第四阶段在前三个阶段的支持下，增加半场技术演练和基础对抗。
教学目标：
通过四个阶段的训练，让参与完整训练的学员，在提高协调及灵敏素质的同时，掌握篮球运动的基本功技术(运球、传球、投篮)，进一步了解篮球运动，加强对篮球运动的兴趣，在反复的对抗练习当中，养成良好的球场思维。
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