2025年绵阳公共营养师报名时间已公布

2025年公共营养师考试分为四级(中级)和三级(高级)，实行“学历+经验”双轨制标准，全国不限户籍，应届生可享特殊通道。公共营养师考试时 间为2025年12月27日考试采用“理论+实操”双科连考模式，总时长150分钟，中途不设休息，两科均达60分才算合格。

2025年绵阳公共营养师报名时间已公布

2025年最后一次公共营养师全国统考定于12月27日举行，报名通道已于11月19日正式开启，并将持续至考前一周左右截止。

公共营养师题型与分值构成

理论知识考试时长90分钟，题型全部为选择题，具体分值分配如下：

1、单项选择题：60题，每题1分，共60分。

2、多项选择题：20题，每题2分，共40分。

特别提示：多选题占比较往年提升至40%，采用"错选漏选均不得分"的严格评分标准，要求考生对知识点掌握精准到位，而非模糊记忆。

公共营养师备考重点

(一)复习重点排序

1、理论知识：人群营养 > 膳食指南 > 营养素基础 > 食品安全。

2、技能考核：案例分析 > 食谱编制 > 营养咨询 > 社区干预。

(二)避坑指南

1、多选题宁缺毋滥：不确定的选项坚决不选，确保拿到基础分。

2、案例题先通读：不要急于作答，先理清案例背景和营养问题。

3、机考模拟要趁早：提前熟悉机考界面，避免操作失误丢分。

转行营养师需要哪些学科课程学习?

一、营养学基础：构建专业知识的基石

转行营养师的第一步，是掌握扎实的营养学基础知识。这包括但不限于以下几门课程：

1.基础营养学：这是营养师学习的起点，涵盖了人体所需的七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维)的基本性质、功能、代谢过程及其在人体内的相互作用。通过学习，你将了解不同营养素对维持人体健康的重要性，为后续的专业实践提供理论支撑。

2.食物营养学：本课程重点介绍各类食物的营养成分、营养价值及食用方法。你将学习到如何根据食物的营养特点，为不同人群(如儿童、孕妇、老年人等)设计科学合理的膳食计划，帮助他们获取均衡的营养。

3.公共营养学：这是一门研究人群营养状况、营养需求及营养改善措施的学科。通过学习，你将掌握营养调查、营养监测、营养教育等基本技能，为制定和实施营养干预策略提供科学依据。

二、专业深化：提升专业技能与素养

在掌握了营养学基础知识后，接下来需要通过一系列专业课程深化专业技能与素养，为成为一名的营养师做好准备。

1.人群营养与膳食管理：

针对不同年龄、性别、职业和健康状况的人群，学习如何制定个性化的膳食管理计划。这包括儿童营养、孕妇营养、老年人营养、运动员营养等特殊人群的营养需求与膳食指导。

2.营养评估与干预：

学习如何运用营养学原理和方法，对个体或群体的营养状况进行评估，并根据评估结果制定营养干预措施。这包括营养风险评估、营养监测、营养咨询与指导等技能。

3.营养教育与传播：

掌握营养教育的原理、方法和技巧，学会如何设计并实施营养教育项目，提高公众的营养意识和健康素养。这包括营养知识普及、营养信息传播、营养行为改变等方面的内容。

三、跨学科知识：拓宽视野，增强综合能力

转行营养师不仅需要掌握营养学专业知识，还需要具备一定的跨学科知识，以增强综合能力和应对复杂问题的能力。

1.生理学与解剖学：了解人体的生理结构和功能，有助于理解营养素在人体内的代谢过程及其对人体健康的影响。

2.心理学与行为学：学习心理学和行为学的基本原理，有助于更好地理解个体和群体的营养行为，为制定有效的营养干预策略提供依据。

3.统计学与数据分析：掌握基本的统计学原理和数据分析方法，有助于处理和分析营养调查、营养监测等数据，为科学研究提供有力的数据支持。

四、实践与实习：将知识转化为能力

理论学习是转行营养师的基础，但实践与实习同样重要。通过参与营养咨询、膳食设计、营养教育等实践活动，你可以将所学知识应用于实际工作中，不断提升自己的专业技能和服务质量。同时，实习经历还能帮助你建立职业网络，为未来就业或创业打下良好的基础。