2026年眉山公共营养师考试时间已经确定

食品安全与营养健康密不可分，如何选择安全、优质的食材是每个家庭都关心的问题。公共营养师普及食品选购与储存知识，指导人们从源头把控饮食安全与营养质量。

2026年眉山公共营养师考试时间已经确定

公共营养师考试时间是广大考生关注的重点。根据中国营养学会的安排，2026年将举行四次公共营养师职业能力评价考试，分别在3月、6月、9月和12月进行。这一安排为考生提供了灵活的选择机会，使得更多人能够参与到考试中，提升自己的专业能力。

公共营养师报名流程

公共营养师考试无统一官方个人报名网站，考生需通过中国营养学会授权的培训机构或学校完成报名。具体流程如下：

选择授权机构

优先选择口碑机构：通过“中国营养学会官网”查询授权机构名单，或参考学员评价、课程通过率等指标。

提交报名材料

考生需准备以下材料(以四级为例)：

1、身份证明：身份证正反面扫描件(电子版需清晰可辨);

2、学历证明：高中/中专学历提供毕业证书，大专及以上学历需提供学信网电子注册备案表;

3、工作证明：非相关专业或低学历考生需提交加盖单位公章的工作年限证明(如从事食品、医疗、保健等行业满3年);

4、照片：2寸蓝底或白底彩色免冠照片(JPG格式，文件≤30KB，以身份证号命名);

5、其他材料：部分地区可能要求居住证或户口本。

完成培训与缴费

1、修满课时：考生需参加中国营养学会或授权机构组织的培训，并完成规定课时(如四级需120课时，三级需160课时);

2、平时成绩达标：机构会通过阶段测试、作业提交等方式评估学习效果，成绩合格方可报名考试;

3、缴纳费用：报名费因机构而异，四级约800-1200元，三级约1200-1800元(含培训费、教材费及考试费)。

营养师：中暑当辨明“阳暑”“阴暑”

随着夏季高温的持续上升，中暑的患者也是逐渐增多。从中医角度看，中暑可分为“阳暑”和“阴暑”两种。“阳暑”主要是指在太阳底下直接暴晒造成的头晕倦怠、口渴身热等症状，也是引发大部分中暑现象的主要原因。“阴暑”则主要是指感受到风寒、空调过冷，或是在很潮湿闷热的环境里，皮肤毛孔收缩、身体难以散热而引发的中暑。面对“阴暑”和“阳暑”，诊疗方法是不一样的，用药也有所区别。

一般人遇到中暑症状时，通常会使用一些简单的解暑药物，目前在市面上常见的治疗中暑的药物有人丹、藿香正气水、十滴水等品种。但从这些药物的成分来看，在针对中暑现象时，是不可以一概而用的，而是要根据“阴暑”及“阳暑”的不同诱因，有针对性地使用。例如藿香正气水和十滴水，里面都含有一些性温的成分，像丁香、干姜等，是治疗“阴暑”为主，其主要功效为化湿、去风寒，我们很多人却误解藿香正气水和十滴水是治疗外热引发的阳暑。而人丹含有薄荷、冰片，实际上对于户外高温引发的“阳暑”，效果会更加明显。