2026年毕节中医师承考试内容大全

中医药事业的发展，离不开人才的培养与传承。中医师承作为传统人才培养模式，为众多热爱中医的人士提供了入行契机。考取中医师承证，是对个人中医素养的肯定，也是投身中医药行业、服务大众健康的重要起点。

2026年毕节中医师承考试内容大全

医术专长陈述：这是你的“开场白”。你需要清晰陈述自己的医术渊源(比如师承脉络或家族传承)、医术的具体内容、适应症以及技术特点。这部分考验的是你对自身专长的总结能力和表达逻辑。

现场问答：考官会围绕你擅长治疗的病证范围，提问相关的中医基础知识、诊断技能、治疗方法，以及大家容易忽视的安全性及风险防范措施。

技能操作：这是重头戏。如果你申报的是外治技术，需要现场演示操作，考官会评估你的操作部位、难度、创伤程度及感染风险;如果是内服方药类，则会考核相关的中医诊断和治疗技能操作。

中药辨识：无论你是内服还是外治，中药辨识都是考试项。你需要随机抽取辨识常用中药及毒性中药，并回答其性味归经、功能主治、常用剂量，以及针对风险点的用药禁忌和解毒处置方法。

秋分节气养生：如何在自然更迭中保持健康

二十四节气之秋分

《素问·四气调神大论》里面说：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”

中医认为，人体的生命活动要适应自然界阴阳的变化。因此，秋分后要特别重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。

起居：早睡早起

秋分节气也要坚持早睡早起的作息习惯，顺应大自然秋季气候的变化规律，以利于人体阳气的敛藏，收藏越深越有利于来年春夏的生长。一般情况下，我们应该在晚9点至10点入睡，早5点至6点起床比较合适。

秋分之后穿衣要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，可以适当“秋冻”，但前提是让自己不感到寒冷为宜。

此外，随着气温降低，我们应注意在床上垫上保暖效果较好的纯棉材质的床褥，尤其是对于患有慢性疾病的老年朋友，秋分过后就不宜再睡凉席了，尽量同时将毛巾被换为具有更好保暖效果的薄被。

运动调摄：动静结合

秋分过后，秋意渐浓，秋风阵阵，但也多有秋高气爽之时，这是开展运动锻炼的好时机。适当的运动可以调动人体的阳气，促进气血运行，同时还能防止身体收敛太过。

登高、散步、慢跑、打球、游泳，或打太极拳、八段锦、五禽戏等养生气功均可。在开展“动功”锻炼的同时，还可配合“静功”，如站桩、打坐、腹式呼吸、按摩等。动可强身、静可养身，动静结合可达身心康泰之效。

慢跑：慢跑能有效改善心脏功能，增加脑部血液供应，此外还可以刺激机体新陈代谢，增强机体的能量消耗，提高抵抗力，使人精力更充沛。

登高：登高可以增强体质，对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等方面有直接的益处。

腹式呼吸：平躺在床上，长呼长吸100次，帮助排出腹部废气。

脐周按摩：平躺在床上，用手掌顺时针按摩脐周100次，有助于提高胃肠道功能。

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