大连优路中医师承培训线上直播班深度挖掘传统医学内涵

大连优路中医师承培训线上直播班深度挖掘传统医学内涵。中医药文化是中华传统文化的重要组成部分，承载着民族的生命认知与健康智慧。师承传承不仅是诊疗技艺的延续，更是文化文脉的赓续。通过研读经典、体悟医理、践行济世理念，深度挖掘传统医学内涵，推动古老中医药文化传承发展、焕发新生。

优路教育中医师承线上直播班

课程简介

本课程采用实时网络直播授课形式，涵盖中医基础理论、诊断学、中药学、方剂学及临床各科系统精讲，支持课堂互动与课后回放，为学员及时间不固定的学习者提供灵活便捷的学习渠道。

招生对象

工作繁忙、无法参加固定面授课程的人士

所在地缺乏优质中医师承面授资源者

偏好线上学习、需要灵活安排学习时间者

希望与全国各地学员交流学习的中医爱好者

课程内容

中医基础理论与中医诊断学系统精讲

中药学与方剂学核心知识讲解

中医内科、妇科、儿科常见病辨证论治

师承考核重点串讲与模拟训练

课堂互动答疑与课后习题巩固

处暑节气养生要点

处暑保健——按揉穴位常艾灸

按

解秋乏——按太阳穴

太阳穴是人体经外奇穴的穴位。可以起到提神、醒脑、明目的作用。

取穴方法：太阳穴的正确位置是在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。

按摩手法：按摩时首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，情绪稳定，精神集中。

坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针转揉10~20次，逆时针再转相同的次数。

灸

养脾胃——灸神阙穴

我们的肚脐没有太多脂肪且充满神经末梢，寒邪之气易从脐部侵入人体，导致急性胃肠炎等疾病。

中医上有一个护脐方法，用艾灸神阙穴(位于脐窝正中)。

方法是将艾放置在温灸器里点燃，置于肚脐部位施灸。手持调整升降的高度来调节火力，以微烫而不痛为宜。

由于脐通百脉，可调阴阳、补气血、温脾肾、行强壮，故艾灸神阙穴可强身健体。

搓

养肺——搓背

坐位或俯卧位，揉按脊背中央及两侧的督脉及膀胱经，每次10~15分钟，这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，同时有健肺养肺之功效。

揉

防感冒——揉鼻

迎香穴位于鼻翼旁正中鼻唇沟内。可预防感冒的发生及缓解鼻炎的症状。

处暑养生“四不宜”

着装过短——刺激血管

处暑过后，早晚温差大，如仍继续穿着短裤背心等轻薄衣物，脖子、后背、脚部等部位的血管受到寒冷刺激后易急剧收缩，引发危险。

凉席继续用——受寒疼痛

入秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，只有聚足阳气，才能抵御日后的寒冷侵袭。我们后背上的督脉有温阳的作用，养护阳气就要让后背暖一暖，凉席也就不能再用了。

饮食生冷——损伤脾胃

入秋后，生冷的瓜果类食物就要少吃一些了，否则会损伤脾胃的阳气。尤其是对于脾胃虚弱的人来说，这时若能吃些温食对于身体是有好处的。

起床太快——升高血压

处暑后，早晚天气逐渐变凉，起床时尽量不要太猛，而应躺在床上，活动一下四肢和头部。尽量遵循“三个半”原则，即醒后平躺半分钟，坐起后保持半分钟，把腿放在床沿坐半分钟，然后再下床活动。