2026年贵州心理咨询师考试时间参考

心理咨询也可以帮助个人发展应对技巧。通过与咨询师合作，个人可以学习管理压力、焦虑和其他心理健康症状的新策略。包括正念冥想、深呼吸、渐进式肌肉放松和认知行为策略等技巧。

2026年贵州心理咨询师考试时间参考

第一次考试‌：2026年1月24日。

‌第二次考试‌：2026年3月28日。

‌第三次考试‌：2026年5月30日。

‌第四次考试‌：2026年7月25日。

‌第五次考试‌：2026年9月19日。

‌第六次考试‌：2026年11月28日。

心理咨询师考试注意事项

1、本次考试要求使用笔记本电脑或台式电脑作答，不允许使用手机、Pad等移动设备答题;作答电脑必须安装可正常工作的摄像设备(内置或外置摄像头均可)。

2、考试期间应授权考试系统使用摄像头，确保全程正面面对考生。

3、进入考试系统前应关闭无关网页和软件，包括安全卫士、电脑管家及各类通讯软件。

4、在线考试客户端适用于Windows(win7、win10、win11)及macOS(10.15.7及以上)操作系统，请根据考试设备的系统类型选择下载相应的版本。

5、网络要求：考试期间需要实时连通互联网，推荐使用稳定的有线宽带网络，且网络带宽不低于20Mbps，建议使用带宽50Mbps或以上的独立光纤网络进行考试;建议准备4G/5G手机等移动网络作为备用网络，并事先做好调试，以便出现网络故障时能迅速切换至备用网络继续考试。

6、考试过程中如有问题请及时通过页面右侧的“技术支持”获取帮助。

特别提醒：考试期间如发生设备、网络故障及技术支持无法点击等情况，请重启考试设备，故障解决后，考生可重新进入考试继续作答，由于考试设备或网络故障导致考试时间的损失、或无法完成考试的，将无法获得补考的机会，相关后果由考生自行承担。

心理咨询可以给人生带来的好处

1.改善心理健康

也许心理咨询最显著的好处就是改善心理健康。咨询可以帮助个人解决和管理广泛的心理健康问题，包括焦虑、抑郁、创伤后应激障碍(PTSD)、强迫症(OCD)、双相情感障碍等等。通过与咨询师合作，个人可以发展应对机制，深入了解他们的思维模式和行为，并学习管理症状的策略。

例如，咨询师可能会与焦虑的来访者一起找出触发因素，教授放松技巧，并练习暴露疗法，以逐渐使来访对引发焦虑的情况脱敏。同样，抑郁症患者的咨询师可能会探索导致ta们抑郁症状的潜在信念和思维模式，并制定挑战和重塑这些想法的策略。

2.改善人际关系

心理咨询的另一个好处是改善人际关系。我们与他人的关系会对我们的心理健康和幸福产生重大影响，咨询可以帮助个人发展更健康、更充实的关系。咨询师可以帮助来访识别ta们关系中的模式，发展更好的沟通技巧，设定健康的界限，并深入探索那些导致ta们无法构建一段健康关系的昔日创伤。

例如，咨询师可能会与一个为人际边界问题苦恼的来访合作，探索是什么潜在的恐惧或信念让ta们难以对另一个人说不。然后会共同制定策略，以一种让来访感到舒适和真实的方式设立和明确边界。

3.发展自我意识

心理咨询也可以帮助个人发展更高的自我意识。通过在一个安全和支持性的环境中探索一个人的想法、感受和行为，个人可以深入了解导致ta们心理冲突的潜在因素。这种增强的自我意识可以带来更多的自我接纳，更充实的人际关系，以及更深层次的生活目标感。

咨询师可能会与来访一起探索ta们的核心价值观和信念，以及这些信念如何影响ta们的行为和决定。通过深入了解这些潜在因素，来访可以做出更符合其价值观和目标的选择。

贵阳心理咨询师 学校信息：贵州贵阳优路教育培训学校 咨询电话：