2026年宜昌中医师承考试详细内容

中医师承是中医药传承发展的核心传统模式，区别于常规院校理论教学，以师徒临证传授为核心载体，有效衔接中医经典理论与临床实操。其不仅能够系统留存名老中医的独到学术思想与诊疗经验，破解传统医术失传困境，更能为中医药行业培育实战型专业人才，契合新时代中医药规范化、专业化发展的社会需求，具备持久的行业价值与广阔发展前景。

2026年宜昌中医师承考试详细内容

(一)临床实践技能

1.基本操作

中医四诊、针灸、推拿、拔罐、常见急症针灸技术应用等中医临床技术。

2.临床答辩

①中医基本理论知识(含中医经典有关内容);

②中药的功效、应用、用法用量、使用注意等基本知识;

③中医临床常用方剂的功效、主治、组方原则、配伍意义、临床应用等基础知识;

④对指导老师学术思想、临床经验和技术专长的掌握水平以及应用能力。

(二)综合笔试

1.中医基础理论、中医诊断学及中医经典著作等相关知识;

2.中药的功效、应用、用法用量、使用注意等基本知识;

3.中医临床常用方剂的功效、主治、组方原则、配伍意义、临床应用等基础知识;

4.临床常用腧穴的定位、主治、刺灸法、临床应用等基本知识;针灸科常见病证的辨证、治法、处方、操作等知识;

5.中医内、外、妇、儿科常见病证的病因病机、理法方药等知识。

如何祛湿防毒保健康

《素问·刺法论》:“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”预防湿邪疫毒，关键在于调整日常生活状态。

1、锻炼不可少

想要做到“正气存内”“真气从之”，应注意加强肺部锻炼。

《素问·刺法论》指出:“人欲实肺者，要在息气也。”六字诀等以练气为目的的导引术尤其适用。

除了慢跑、游泳等日常的全身性运动，还可以通过唱歌增加肺活量，有针对性地锻炼肺部功能。

2、香囊佩戴好

香囊有芳香化湿、辟秽化浊之用。它可以通过药材自然散发的芳香，对人体呼吸系统等持续进行刺激，增强对病毒和细菌的免疫力，起到防病保健的作用。

制作香囊常用的芳香类药物有藿香、艾叶、石菖蒲等。

其中的艾叶又以另一种方式为人们熟知——艾灸。艾灸足三里、神阙、关元等穴位，可以温阳气、祛湿邪。点燃的艾条还可用于房前屋后、房间内部等居住环境的除湿辟秽。

3、饮食来调理

日常饮食中有各种除湿小妙招，如冬瓜、白萝卜等煲汤可利水除湿;赤小豆、薏苡仁等熬粥可健脾除湿。

秋季之后可用橘子，或广柑，或金橘，或冰糖橙带皮煮水，借其果皮辛散与滚汤热服之力祛湿。

还可适当加姜丝，疏散郁气，驱散寒湿，尤其是时令外感早期，可轻开肺气，减轻症状，阻断湿气深入人体，效果明显。

良好的饮食习惯在于避开生湿、生痰的肥甘厚腻，关键是合理配搭，并非不吃荤。

减少食材中煎、烤、油炸之类加工方式，并在日常饮食中长期保持除湿意识。

4、药浴微微汗

发汗是利用全身较大的器官一一皮肤，来发挥排泄湿浊的作用。泡澡是非常有效的发汗方式。如不方便泡澡，还可以天天泡脚，以达到全身发热、微微出汗的效果为宜。

在泡澡或泡脚的水里加入特定中药材煮取的药汁，更有事半功倍的效果。

如加入艾叶，可温阳散寒除湿;加入姜、带须葱白、蜀椒，则温通之力更强。秋冬季泡脚，可以防避寒湿导致的“老寒腿”。

5、排便很重要

保持大小便的通畅是身体内不藏污纳垢的前提。

大便的性状还可以作为判断体内湿气的参考指标。

若湿气重，则大便溏泄，有马桶附壁现象;若进行健脾除湿调理后，见大便由稀转干，逐渐成形，则提示脾气渐复，湿气渐去。

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