2026年呼和浩特公共营养师考试时间通知

近日正式公布2026年公共营养师考试全年安排，其中3月份作为年度第一批考试，已明确在全国32个省份同步设考，满足各地考生的报考需求。本文将全面梳理本次考试的核心安排及备考要点，帮助考生精准把握报考节奏，顺利选择考位。

2026年呼和浩特公共营养师考试时间通知

考试时间：2026年3月28日(周六)09:00-11:30，采用“理论知识+技能考核”双科连考模式，总时长150分钟，中途不设休息时间。

准考证打印：考前3-5天，考生需登录中国营养学会官网下载打印，建议彩色打印2份备用，避免遗漏证件影响考试。

成绩查询：考试结束后45个工作日，可通过官网查询成绩，双科均达到60分及以上即为合格;单科未合格者，成绩可保留1年，期间可申请补考，补考费200元/科。

全国32省考点全覆盖

本次3月考试已实现全国32个省份考点全覆盖，具体设考城市包括：北京、上海、广州、天津、重庆、哈尔滨、沈阳、长春、呼和浩特、石家庄、太原、济南、青岛、郑州、长沙、南京、苏州、杭州、宁波、合肥、南昌、深圳、成都、昆明、兰州、西安、福州、贵阳、海口、南宁、乌鲁木齐、武汉。

考点将根据报名人数动态调整，最终考试地点、考场号、座位号等信息以准考证为准。建议考生考前1-2天提前熟悉考点路线，了解周边交通、住宿情况，避免考试当天因行程问题迟到;同时提前熟悉机考操作流程，可通过授权机构提供的模拟系统练习，减少考试中的操作失误。

关于2026年公共营养师考试有没有好的备考建议?

一、规划先行：制定合理学习计划

依据大纲与时间：制定学习计划时，要以考试大纲为蓝本，明确考试的重点和范围。同时，结合个人实际情况，如每天可用于学习的时间、自身的基础水平等，合理安排学习进度。比如，若每天有 3 小时学习时间，可分配 1 小时用于新知识学习，1 小时做练习题巩固，1 小时复习当天及之前所学内容。

细化学习内容：将学习计划细化到每天，明确具体要学习的章节和知识点。例如，周一学习营养学基础中的宏量营养素部分，周二学习微量营养素等。这样能让学习更有针对性，避免盲目学习，提高学习效率。

预留复习时间：在计划中要预留足够的复习时间，定期对所学知识进行系统回顾和总结。可以每周安排一天进行周复习，每月安排几天进行月复习，通过复习加深对知识点的理解和记忆，形成完整的知识体系。

二、争分夺秒：强化时间管理能力

模拟考试练节奏：备考过程中，模拟考试是提高时间管理能力的有效方法。按照考试的时间和要求，进行全真模拟测试，让自己适应考试节奏，合理分配答题时间。比如，在模拟考试中，规定单选题在 30 分钟内完成，多选题在 40 分钟内完成等。

制定时间表规划：除了模拟考试，还可以制定详细的时间表，将每天的学习时间划分成不同的时间段，每个时间段安排特定的学习任务。例如，早上记忆力较好，可安排背诵营养素的相关知识点;下午做练习题和案例分析;晚上进行总结和复习。

三、心态护航：保持积极备考状态

减轻压力树信心：备考期间，不要给自己过大压力，要相信通过努力和科学备考，自己能够顺利通过考试。可以将大目标分解成一个个小目标，每完成一个小目标就给自己一个小奖励，增强自信心和成就感。

放松身心缓压力：当感到压力过大时，可通过听音乐、做运动、与朋友聊天等方式放松身心。比如，每天抽出半小时进行慢跑或瑜伽，既能锻炼身体，又能缓解紧张情绪，让自己以更好的状态投入到备考中。